Тренинг психологической поддержки старшеклассников при подготовке к экзаменам
31 января 2018 года психологи Изобильненского филиала Центра «Поиск» побывали в гостях у девятиклассников МБОУ СОШ № 19 г. Изобильного. Они провели тренинг психологической поддержки старшеклассников при подготовке к экзаменам.
Как справится с предэкзаменационным стрессом, снять напряжение? Как научиться планировать свое время? Ответить на эти и другие вопросы им помог тренинг, который создал благоприятные условия продуктивной работы над собой, совершенствовал развитие личностных качеств, стабилизировал внутреннюю душевную гармонию. Школьники смогли рассказать о своих волнениях по поводу будущих экзаменов. Работая в команде, онисделали анализ потерь времени, узнали, что такое «Тайм-менеджмент», развили навыки самоконтроля с опорой на внутренние резервы.
По окончании мероприятия все участники поделились своими впечатлениями, чувствами, настроением, которое возникло в ходе мероприятия.
«Спасибо большое психологам Центра «Поиск» Екатерине Сергеевне и Ирине Сергеевне за представленную нам информацию. «Это было увлекательно и очень полезно » - поделилась впечатлениями ученица Носова Анна.
«Визит психологов из Центра «Поиск» меня очень обрадовал и удивил! Я и мои друзья впервые посещают такое мероприятие. Мы узнали много нового и полезного о дыхательной гимнастике и о том, что такое «Тайм-менеджмент». Я обязательно воспользуюсь всем, о чём сегодня узнала. Спасибо большое!!!»- написала Бисерова Полина.
